Существует явная диспропорция между быстрым распространением саун и недостатком литературы по вопросам их строительства и эксплуатации. Одна из причин заключается в том, что у себя на родине, в Финляндии, сауна — явление само собой разумеющееся. Там больше саун, чем легковых автомобилей, и каждые три человека из четырех пользуются сауной регулярно. Поэтому не удивительно, что финны могут не нуждаться в подробных руководствах. Однако в последние десятилетия и здесь произошли изменения как в строительстве, так и в эксплуатации саун....

«Сауна» — финское слово, обозначающее изолированное, обитое деревом помещение, обогреваемое специальной печкой с камнями и сооруженное с целью создания оптимальной среды особого рода сухой жаркой бани. Слово «сауна» обозначает не собственно действие, а сооружение, где это действие происходит. Нельзя «принять» сауну, можно войти в нее....

Мытье с водой и мылом в эмалированном сосуде, в окружении сложной водопроводной системы, с гигиеническим покрытием стен помещения, с зеркалами — обычай совсем недавний. Появление чисто функциональной современной ванной комнаты превратило купание в обязательную ежедневную процедуру, которая совершается в уединении и как можно быстрее. Древние же считали купание приятнейшим времяпрепровождением, разделяемым с друзьями, средством отвлечения от дневных забот. Это была целая церемония, при которой пользовались водой, влажным и сухим паром, мазями, сопровождая ее упражнениями и массажами. Сауна обладает способностью вернуть наслаждение от купания, которое испытывали наши предки....

Известно, что финны пользуются сауной уже примерно две тысячи лет. Условия жизни, требовавшие большого физического напряжения, и доступность строительных материалов и топлива могут объяснить развитие сауны как необходимого средства гигиены и восстановления сил. До нас дошли описания сауны, сделанные путешественниками разных веков. Первый финский требник Микаэля Агриколы 1544 г. рекомендует пользоваться сауной круглый год....

Глубокое знание ритуала и характера удовольствий — основное в проектировании сауны. Интересно отметить, что хотя приверженность к сауне в Финляндии свойственна всем, тем не менее каждый имеет свои теории, мнения и привычки. Процедура обычно включает в себя потение в сухом паре, добавление воды для получения "löyly", похлёстывание веником, мытье, холодный душ или ныряние в бассейн или водоем. Но каждый следует своему ритму, порядку, каждый на основе своего опыта и ошибок находит свой метод...

Температура на уровне головы должна быть не менее 70°С, а эксперты рекомендуют 75— 100°С. Поскольку она различна в разных местах комнаты, термометр лучше всего повесить на уровне головы — 460 мм ниже потолка. Для сауны пригодны различные термометры (обычно биметаллического типа). Если применяется обычный термометр, он должен содержать спирт. Ни в коем случае нельзя использовать ртутные термометры, так как при их повреждении ртутные пары будут разрушать дерево стен и скамеек. Тепло должно окружать купающегося равномерно со всех сторон. Его интенсивность не должна быть чрезмерной, так как все внутренние поверхности сауны нагреваются до такой же температуры, как и воздух.....

Посещение сауны — это процедура, которая воздействует на весь организм в целом, поэтому нужно быть осторожным, чтобы уберечь себя от всего, что будет раздражать, вместо того чтобы успокоить. Эстетика. Простота сауны — причина того, что она остается в основном неизменной на протяжении веков. Грубые доски до сих пор — лучший материал для стен. Масло, лак или краска менее соответствуют той атмосфере отдыха, которая может быть создана естественными материалами. Здесь должно быть как можно меньше того, что отвлекает внимание и раздражает. Проект должен дать простое, спокойное, элементарное решение....

В результате исследований по вопросам физиологического эффекта сауны, проводимых в Финляндии и Западной Германии, появилась ясная картина некоторых поддающихся измерениям реакций организма на действие особых окружающих факторов. Доминирующий физический фактор — высокая температура в сауне, которая влечет за собой некоторое повышение нормальной температуры тела.....

Как уже говорилось, благодаря своей простоте сауна оставалась почти неизменной на протяжении многих веков. Хотя простое бревно продолжают считать лучшим материалом, немногие могут сегодня иметь сауну, запроектированную и построенную по традиционным правилам. И так как многие типы зданий сауны заводского изготовления становятся доступными из-за умеренных цен, можно сказать, «машинный век» уже оставил свой отпечаток на эстетике сауны. Но если и допустима возможность пользования экономически выгодной типовой панельной сауной, то уже ничто не может заставить расстаться с ее темным грубым материалом из тесаных бревен, где атмосфера пропитана запахом смолы и легкого дымка.....

Теплоемкость. Это свойство материала указывает на количество тепла, необходимого для нагревания массы этого материала до определенной температуры. Материал с низкой теплоемкостью нагревается быстрее и содержит при данной температуре меньше тепла, чем материал с высокой теплоемкостью, поэтому он всегда будет на ощупь прохладнее. Теплоемкость выражается в Дж/кг • K и иногда объясняется как особое тепло. Рассчитывается она на единицу массы материала. Поэтому плотный материал будет требовать больше тепла на единицу объема, чтобы поднять свою температуру на 1°С, чем пористый материал, даже если теплоемкость на единицу массы одинакова.

Изоляция. Говоря о теплоизоляции, нужно иметь ясное представление по крайней мере об основных ее принципах и принятых единицах измерения. Удельная теплопроводность (К) материала означает количество тепла, проходящего через массу площадью 1 м и толщиной 1 м за единицу времени, и дающего разницу в температуре двух разных сторон в 1 °С. Это можно выразить: Джм/м 2/ч/°С или Дж/м • ч °С. Но поскольку единица мощности Вт связана с единицей времени в знаменателе (Вт•Дж/с), выражение упростится: Вт/(м • °С)...

Стабильность параметров. Изменение параметров выдержанной мягкой древесины (с содержанием влаги до 20%) прямо пропорционально изменениям по содержанию в ней влаги. Процентное выражение изменения параметров для различных пород дерева колеблется почти вдвое и связано как с годичными слоями, так и углами среза к ним. При уборке сауны, когда ее чистят и моют водой, влажность древесины может достигнуть примерно 20%. По мере использования сауны деревянная обшивка ее просыхает и влажность снижается до 0,5%. Если не применить специальные доски с радиальной текстурой и небольшой амплитудой сжатия, то такие колебания влажности могут дать уродливые трещины или открыть швы....

Запах. Дерево, содержащее смолу, создает приятный «древесный» запах в сауне, что играет важную роль для создания атмосферы отдыха. Дерево с резким или неприятным запахом может свести на нет всю пользу хорошей во всех прочих отношениях сауны. Не следует использовать такие породы дерева, которые издают неприятный запах (например, кипарисник нумканский, пихта белая европейская)....

Долговечность. Дерево, которое всегда остается сухим или постоянно находится в воде, не гниет независимо от его породы или наличия заболони. Низкое содержание влаги почти исключает опасность гниения дерева внутри сауны, если, конечно, она используется постоянно и не остается непроветренной между банными процедурами. Единственно возможное место образования плесени — это пол, где может накапливаться вода и температура сравнительно низка....

Звукоизоляция. Сауна должна иметь атмосферу полного спокойствия и отдыха. В обычном маленьком помещении с параллельными поверхностями даже речь приводит в движение звуковые стоячие волны. Стоячие волны могут быть устранены: путем расположения противолежащих поверхностей с отклонением от параллельного положения на 4°;путем обработки противолежащих поверхностей звукопоглощающими материалами......

Пятна. На некоторых породах деревьев, особенно тех, которые имеют довольно темную сердцевину, могут оставаться пятна от испарения и воды. С другой стороны, калифорнийское красное дерево, например, само на протяжении нескольких первых недель окрашивает кожу. Хорошо, что эти пятна можно легко устранить водой с мылом, с дерева же особенно стойкие пятна удаляют наждачной бумагой или металлической мочалкой....

Восемь наиболее подходящих для строительства сауны пород деревьев (приведены в порядке их предпочтительности)...

Породы деревьев, которые можно использовать при строительстве сауны, сравнение их физических свойств с точки зрения пригодности.

Защита. Перед употреблением в строительстве древесину обычно подвергают действию различных предохранительных средств для предотвращения ее разрушения от сырости и от насекомых. Как уже говорилось, маловероятно, чтобы дерево внутри сауны могло разрушаться от сырости при условии ее правильной эксплуатации. Высокая температура также эффективно препятствует инвазии насекомых. Принимая это во внимание, а также учитывая риск отравления предохранительными средствами, рекомендуется там, где позволяют нормы и правила строительства, не подвергать дерево внутри сауны действию каких бы то ни было защитных средств....

Максимально возможный размер сауны обычно определяется имеющейся площадью и ресурсами. Её минимальные размеры устанавливаются в соответствии с расположением скамей, что в свою очереди зависит от числа людей, которые будут пользоваться сауной одновременно, и 01 необходимой для них степени комфорта. В маленькой сауне будет достаточно одной или двух скамеек шириной 600 мм, в то время как большую можно снабдить помостом, достаточно широким, чтобы на нем поместилось несколько человек в полулежачем положении. Ширина скамеек и помоста может колебаться от 600 до 1500 мм в зависимости от их расположения....

Когда определено положение скамей и подобрана подходящая древесина, остается выбрать конструктивные детали, которые позволят использовать дерево наиболее эффективно, хорошо проветривать сауну, будут красивы на вид и приятны на ощупь, не будут скрипеть во время пользования....

Тепло, генерируемое в сауне, должно в ней сохраняться. Но средства, которые позволительно потратить на теплоизоляцию, всегда ограничены. Оптимальная толщина изоляции достигается, когда экономия в расходовании тепла сбалансирована со стоимостью установки дополнительной изоляции. В каждом отдельном случае надо учесть такие факторы, как наружная температура, частота использования, эффективность нагревания, цены на печи.....

Как уже говорилось, традиционная бревенчатая сауна (желательно с дымной печкой) считается непревзойденной по сравнению с современной панельной сауной. Какие факторы делают бревенчатые стены такими эффективными? Сауна всегда ассоциируется с деревом. Что может выразить характер древесины лучше, чем цельные бревна, грубые или обработанные? Цельные бревна «дышат». Это утверждение основано на научных наблюдениях. Бревенчатая сауна не требует вентиляции. Через бревна проникает и выходит достаточное количество воздуха, чтобы обеспечить требуемую вентиляцию. Вентиляционные отверстия предусматриваются только для более быстрого охлаждения сауны после использования....

Несмотря на превосходство бревенчатой конструкции, в наши дни строится намного больше панельных саун. Это объясняется тем, что панельная сауна сравнительно недорога и каждый может установить ее своими силами, имея достаточно простую инструкцию. Каркас. Каркас обычно состоит из стоек 32x100 мм, поставленных на расстоянии 600 мм одна от другой на нижнюю обвязку, которая крепится к стенке фундамента.....

Панельную сауну также часто встраивают в существующее здание. Основное различие между этой конструкцией и описанной выше состоит в том, что каменная стена поддерживает обивку сауны и каркас заменяется неотесанными крепильными планками, прибитыми к стене. Это при условии, что камень водонепроницаем и влага не попадает на дерево снаружи. Все те требования, которые предъявляются к внутренним панелям, обшивке пароизоляции в каркасной сауне, подходят и к встроенной сауне...

Потолки бревенчатой и сборной саун конструируются аналогично, единственная разница между ними — в текстуре и в архитектурном характере. В простой бревенчатой сауне потолок может быть из неоструганых досок, в то время как гладкая обшивка сборной сауны требует соответствующей обработки потолка.... Выбор конструкций кровли для сауны зависит только от местной практики и личного вкуса. Для крыш можно с успехом использовать любые общепринятые материалы, так как их единственная функция — служить в качестве зонта. Крыша, однако, должна соответствовать общему характеру здания.....

Пол в сауне, вероятно, тот элемент, который менее всего способствует ее успеху или неудаче. Различные аспекты конструкции пола были рассмотрены ранее. Нужно лишь подчеркнуть следующее....

Любая сауна должна иметь окно. Кроме его прямой функции — освещать помещение — окно связывает человека с окружающим миром и позволяет наслаждаться живописным пейзажем (если таковой имеется). Дизайн. Окно должно быть довольно маленьким, чтобы не было яркого света: застекленная поверхность, равная 5% площади пола, обычно достаточна. Окно следует располагать так, чтобы в него можно было смотреть, сидя на скамье. Иногда наилучшее расположение для окна — в двери; при таком варианте возникает меньше конструктивных затруднений. Чтобы не терялось тепло, окно не должно быть слишком близко к потолку. По форме оно может быть либо квадратным, либо прямоугольным лежачим. В дымной сауне верхний край окна должен быть не более чем на 1,1 м выше уровня пола....

Значительное количество тепла теряется при открывании двери. Поэтому открывать ее нужно как можно реже, особенно в маленькой сауне, где тепловая способность печи едва достаточна или где дверь открывается прямо на улицу.Значительное количество тепла теряется при открывании двери. Поэтому открывать ее нужно как можно реже, особенно в маленькой сауне, где тепловая способность печи едва достаточна или где дверь открывается прямо на улицу..... Дверь всегда должна открываться наружу; металлические петли следует помещать вне теплой комнаты. Плотные примыкания на всех четырех сторонах двери обычно в достаточной мере предохраняют от потери тепла. Это значит, что должен быть установлен выступающий порог, совпадающий внутри с верхней частью настила....

Если сауной пользуются вечером или света, поступающего через окно, недостаточно, необходимо установить осветительные приборы. Это должно быть сделано продуманно, так как сильный электрический свет может испортить спокойную атмосферу сауны. Свет должен быть непрямым, а светильник спокойным. Лампа с деревянным абажуром, как показано на рисунке, хорошо гармонирует со всей сауной и дает ослабленный свет теплых тонов. Источник света обычно помещают на потолке или на стене....