Оптимальное использование сауны

Уход за сауной

Чтобы предохранить дерево от гниения и не допустить в сауне неприятных запахов, помещение следует хорошо промывать водой и тщательно проветривать после использования. В это время дощатый настил должен быть поднят и прислонен к стенам или скамьям....

Березовый веник Vihta

Любители сауны считают, что березовый веник (vihta) необходим для идеальной сауны. Веник делают из мягких, гибких березовых веток, которые после погружения в теплую воду издают нежный аромат. Его практическое назначение — возбудить кровообращение и поддерживать потоотделение организма. Веником похлестывают все тело сверху донизу, и его аромат остается на теле и через несколько часов после сауны. Не все виды берез годны для веника....

Бадьи и ковши для сауны

Бадья - важная принадлежность сауны, в ней держат теплую свежую воду, чтобы поливать камни в печке. Обычно их делают вручную из дерева, без гвоздей, а скрепляют деревянным или металлическим обручем.....

Термометры и гидрометры для сауны

Для сауны можно использовать простые термометры со шкалой и с биметаллической спиралью. Шкала диаметром 100 мм отмечает 0—120°С. Цифры крупные, чтобы их можно было легко увидеть и на расстоянии. Шкалы, которые делаются на глазурованной керамике, кованой меди или прессованном металле, имеют обычно выгнутую форму, чтобы защитить измерительный механизм в центре.....

Аксессуары для сауны

В сауне применяется большое количество косметики: мыло, шампуни, укрепители для волос, лосьоны и дезодоранты. Все они ароматизированы запахом березы. Применяются сосновое масло и другие пахучие препараты для добавления в воду, которую брызгают на камни. Но оно не очень рекомендуется, так как часто издает приторно-сладкий запах. Сосновое масло следует использовать только с целью устранения неприятных запахов. Должны быть предусмотрены специальные щетки для чистки сауны, кружки, табуретки, скамьи......